Penyebab Penyakit Ambeien Dan Cara Mengobati Penyakit Wasir Atau Ambeien

Penyakit Wasir atau Ambeien yang dalam bahasa kedokteran dikenal dengan Hemoroid adalah penyakit yang terjadi karena adanya pelebaran pada pembuluh vena atau terjadinya pembengkakan pada bagian rektrum dan anus. Sederhananya dapat dikatakan Ambeien adalah varises yang terjadi pada bagian anus. Ambeien jika dibiarkan berlarut akan menjadikan penderita merasakan ketidak nyamanan yang luar biasa.

Banyak factor yang menyebabkan penyakit ini, diantaranya adalah :

1. Terlalu sering angkat beban berat
2. Sering duduk terlalu lama (banyak duduk)
3. Jarang meminum air putih
4. Kekurangan makan makanan serat sehingga selalu ngeden saat BAB
5. Kurang olahraga
6. Sering sembelit (susah BAB) dan banyak ngeden
7. Sering mengkonsumsi makanan yang menyebabkan BAB ngeden, seperti akan cabe dan makan makanan keras.
8. Factor turunan

Gejala-gejala yang umum dirasakan bagi penderita penyakit Ambeien :

• Terjadi pendarahan, baik pada anus maupun pada kotoran pada saat BAB, baik disertai rasa sakit maupun tidak.
• Merasakan seakan masih ada kotoran yang mengganjal di bagian anus walau kotoran sudah dikeluarkan (BAB selesai).
• Sering merasakan gatal pada daerah anus.
• Munculnya benjolan pada daerah anus, baik kecil maupun besar.

Jenis penyakit Ambeien

1. Hemoroid Internal (Ambeien yang ada pada bagian dalam saluran anus)

Ambeien jenis ini berawal dari pebengkakan pembuluh darah pada bagian dalam anus, jika tidak ditangani sejak dini, pembengkakan akan semakin besar dan bengkakan yang terjadi sampai menyumbul keluar anus. Dalam Ambeien jenis terbagi menjadi 4 grade/stadium, dengan cirri sebagai berikut :

1. Grade/stadium I (Ambeien awal): pada fase ini ditandai ketika BAB dibarengi keluarnya darah, namun tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak terjadi adanya benjolan pada daerah anus.
2. Grade/stadium II (Ambeien sedang) : pada fase ini ditandai dengan merasakan adanya benjolan yang keluar dari anus ketika mengedan saat BAB, tapi benjolan tersebut dapat masuk kembali ketika selesai BAB.
3. Grade/stadium III (Ambeien menengah) : pada fase ini ditandai dengan adanya rasa sakit dan nyeri setiap ingin BAB, benjolan Ambeien akan keluar dari anus setelah BAB tapi benjolan tidak bisa kembali masuk, kecuali dibantu didorong dengan jari tangan.
4. Grade/stadium IV (Ambeien akut) : pada fase ini ditandai dengan bejolan Ambeien yang keluar dari anus tidak dapat dimasukkan kembali meski didorong dengan tangan, benjolan ini akan permanen menonjol kelua dari anus jika tidak diobati dan ditangani.

2. Hemoroid Eksternal (Ambeien yang berada pada luar anus)

Ambeien luar mempunyai cirri benjolan berada diluar anus dan menempel pada lubang luar anus, warna benjolan ambeien terlihat merah kebiru-biruan. Ambeien jenis ini dapat dikatakan Ambeien kronis, karena menyebabkan si penderita akan merasakan sakit dan perih serta kesulitan untuk duduk.

Cara mengobati penyakit Ambeien

Untuk mengatasi penyakit Ambeien atau menangani penyakit Ambeien bisa dilakukan dengan suntikan skleroterapi agar ambeien bisa putus dan tidak lagi merasakan sakit. Ambeien bisa juga dihancurkan dengan menggunakan laser, arus listrik dan atau sinar infra merah. Cara pengobatan dengan pil dan salep bisa dilakukan, namun membutuhkan waktu lama.  Solusi terakhir jika semua cara pengobatan tersebut tidak dapat mengatasi dan menyembuhkan Ambeien adalah dengan jalan dilakukannya tindakan operasi. Sebelum melakukan itu semua diharuskan konsultasi dan periksakan diri ke dokter.

Namun perlu diketahui, pengobatan diatas tidak menjamin 100% bahwa akan menyembuhkan penyakit Ambeien dikemudian hari, pengobatan yang dilakukan tersebut harus dibarengi dengan niat penderita untuk menghindari hal-hal yang menimbulkan munculnya kembali penyakit Ambeien dan juga menjalankan segala anjuran yang baik untuk menjaga terkena penyakit Ambeien.

Cara tradisional mengobati Ambeien

Cara pertama bisa dengan 1/2 buah pepaya gantung, 2 lembar daun pepaya muda dan daun jambu mete secukupnya. Buah pepaya dan daun-daun direbus hingga empuk. makan dengan cara dilalap (tanpa sambal) setiap hari. 

Cara kedua, makan tape singkong yang sudah lembek, mmakan 3 kali sehari. Lakukanlah sampai ambeien menghilang. Tape jenis dari ketan juga bisa sebagai ganti tape singkong. Kandungan ragi dalam tape bagus untuk membantu mulihkan penyakit ambeien.

Cara ketiga, daun tanaman handelem bagus untuk mengatasi penyakit Ambeien, ambil 5 lembar daun handelem, rebus dengan 3 gelas air putih sampe menyisakan sekitar 1 gelas air rebusan, lalu saring airnya dan dinginkan,satu gelas untuk sekali minum, minum air rebusan 3 kali dalam sehari

Hal-hal yang harus dihindari ketika menderita penyakit Ambeien

• Hindari makan makanan pedas, karena makanan pedas seringkali menyebabkan mulas dan ngeden saat BAB.
• Hindari duduk terlalu lama, jika duduk lama usahakan dalam 1 jam sekali berdiri dan geser-geser celana dalam, hal itu dilakukan agar ada udara masuk kebagian pantat dan anus sehingga tidak lembab.
• Usahakan jangan mengedan ketika BAB, BAB jika sudah diujung agar tidak terlalu lama jongkok, karena terlalu lama jongkok dicloset akan berpotensi sering mengedan.

Hal-hal yang dianjurkan dilakukan saat menderita penyait Ambeien

• Banyak makan makanan yang berserat, makanan yang berserat akan membantu melancarkan pencernaan, sehingga akan memudahkan pada saat BAB.
• Banyak minum air putih, air putih akan melancarkan pencernaan dan dapat memulihkan proses pemulihan pembengkakan pembuluh darah didaerah sekitar anus.
• Perbanyak konsumsi buah-buahan, buah bagus untuk pencernaan dan mengandung banyak zerat juga cairan. Sangat disarankan buah papaya, kandungan dalam buah papaya dapat mempercepat pemulihan pembengkakan pembuluh darah dalam anus.

Demikian informasi mengenai Penyebab Penyakit Ambeien Dan Cara Mengobati Penyakit Wasir Atau Ambeien ini penulis review, semoga dapat bermanfaat.

Read More

5 Pantangan Setelah Makan (Kebiasaan Yang Harus Dihindari Setelah Makan)

1. Makan buah
Buah-buahan adalah hidangan pencuci mulut setelah makan, namun hati-hati memakan buah persisi setelah makan. Buah adalah jenis makanan yang sangat cepat untuk dicerna, dan jika buah dimakan setelah makan makanan utama kandungan sehat dalam buah tidak akan berpengaruh, justeru hanya menimbulkan gas dalam tubuh. Boleh dilakukan jika ada jeda 1-2 jam setelah makan, itu yang akan membuat tubuh sehat.

2. Merokok
Tidak sedikit orang bilang bahwa merokok 1 batang setelah makan sama dengan merokok 10 batang rokok, artinya bahwa kadar bahaya rokok yang akan diterima tubuh akan lebih tinggi. Namun apapun faktanya, hindarilah rokok, karena rokok tidak baik untuk kesehatan.

3. Tidur
Kantuk adalah penyakit yang sering hinggap ketika setelah makan, dan tidur adalah aktifitas selanjutnya yang seringkali dilakukan oleh banyak orang. Tapi hati-hati dengan kebiasaan tidur setelah makan, karena jika setelah makan langsung tidur akan menyebabkan pencernaan tidak lancar (lambat), dan akan menyebabkan perut kembung. Sangat disarankan duduk tegak setelah makan selama 1 jam agar makanan yang masuk dapat dicerna dengan baik.

4. Minum teh
Kebiasaan yang satu ini seringkali dilakukan banyak orang, bahkan sapai penyajian dirumah makan, perlu diketahui, minum the setelah makan akan menghambat pencernaan makanan, asam yang terdapat pada teh akan mengeraskan protein pada makanan yang kita makan, hal ini yang menyebabkan makanan akan sulit untuk tercerna dengan baik.

5. Mandi
Bagi yang mempunyai kebiasaan mandi setelah akan sangat disarankan untuk tidak lagi melakukan kebiasaan ini, karena mandi setelah makan tidak baik buat kesehatan, khususnya bagi pencernaan makanan. Hal ini disebabkan saat mandi suhu tubuh kita akan meningkat, meningkatnya suhu tubuh akan menarik sebagian besar darah kepermukaan kulit hingga lengan, itulah yang menimbulkan tidak lancarnya pencernaan makanan dan merusak kandungan sari dalam makanan yang kita makan.

Nah sobat pembaca, itulah hal-hal yang harus dihindari setelah makan, bagi sobat pembaca yang mempunyai kebiasaan seperti diatas baiknya harus dihentikan dari sekarang, karena akan berdmpak tidak baik bagi kesehatan sobat semua, semoga informasi ini bermanfaat.

Read More

Cara Mendapatkan (Mengambil) Link Atau URL Google Drive Terbaru 2015

Sudah banyak mungkin yag membut tutorial soal apa yang mau penulis tuliskan, tapi seiring update_nya Google Drive, maka cara dan settingnyapun berubah pula, dan karena hal itulah penulis akan berbagi pengalaman pula tentang Cara Mendapatkan (Mengambil) Link Atau URL Google Drive nih. langsung saja ya sobat pembaca, lihat dan perhatikan tutorial dibawah ini.

Pertama, silahkan sobat login ke google drive, bisa melalui link ini (Google Drive), stelah itu silahkan klik "new" dan silahkan buat folder baru, lihat gambar bawah.

Kedua, setelah folder dibuat (saya contohkan buat folder tutorial) silahkan sobat klik kanan pada folder yang dibuat tadi dan pilih "share", lihat gambar bawah.

Ketiga, setelah klik share akan muncul kotak notif, silahkan klik "Get shareable link", setelah itu klik "Can view", lanjutkan klik "More", setelah itu klik "Public on the web" (sebelumnya Anyone with the link), langkah terakhir klik "Save", lihat gambar bawah.

Keempat, setelah tahapan ketiga selesai silahkan sobat cari dan klik "setting", lalu cari "Leave the new drive", lihat gambar bawah.

Kelima, setelah langkah setting sudah dilalui, tunggu beberapa saat google drive akan meload (paling 10 detik), setelah itu akan ada notif untuk download google drive, jika notif muncul sobat klik"No thanks", lihat gambar bawah.

Keenam, langkah keseluruhan format sudah selesai, tinggal sobat upload filenya, jika sukses settingnya, setiap upload file akan muncul notif upload dan share, silahkan sobat klik itu, lihat gambar bawah.

Ketujuh, jika sudah sukses meng_upload file, sobat klik aja deh file yang tadi diupload, dan lalu lihat "Detile" filnya, scroll ke bawah dan akan ada tulisan berwarna biru, nah itulah link file yang bisa sobat gunakan, baik untuk dicopy ke google atau untuk di share, lihat gambar bawah.

Nah sudah deh, selesai.....semoga tutorial ini cukup jelas dan bisa membantu sobat semuanya, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Read More

Promo Tiket Kereta Api Menyambut Lebaran 2015

Halo sobat pembaca, nih ada info bagus buat sobat pembaca semua, dalam rangka menyambut hari raya Idul Fitri, PT KAI ‎ngadain Promo Tiket Mudik Lebaran 2015 nih. Promo ini berlaku buat semua kereta api komersial loh sobat. tiket promo ini bisa dipesan mulai tanggal 25 April sampe tanggal 28 Juli 2015 nih, promo ini khusus untuk keberangkatan H-10 sampai dengan H+10 lebaran idul fitri mendatang.

Nah, untuk lebih jelas promo tiketnya berapa silahkan sobat cek di stasiun yah, dibawah ini penulis hanya melampirkan beberapa informasi dari DAOP Cirebon saja, promo berlaku bagi Kereta Api Argo Bromo Anggrek relasi Surabaya Pasar Turi - Gambir (pp) Rp 149.000, Kereta Api Argo Wilis relasi Surabaya Gubeng – Bandung (pp) Rp 149.000‎, Kereta Api Argo ‎Muria relasi Semarang Tawang – Gambir (pp) Rp 99.000, Kereta Api Argo Jati relasi Cirebon – Gambir (pp) Rp 49.000 dan KA Gajayana & Bima relasi Malang – Gambir (pp) Rp 149.000‎.

Promo juga berlaku bagi Kereta Api Cirebon Ekspres relasi Cirebon – Gambir (pp) Rp 49.000 dan Rp 39.000, Kereta Api Tegal Bahari relasi Tegal – Gambir (pp) Rp 49.000 dan Rp 39.000, Kereta Api Ciremai Ekspres relasi Cirebon – Bandung (pp) Rp 49.000 dan Rp 39.000, Kereta Api Majapahit relasi Malang – Pasar Senen (pp) Rp 99.000  dan Kereta Api Krakatau relasi Merak – Kediri (pp) Rp 99.000.

Dan perlu diingat nih sobat, tiket promonya gak bisa ditunda atau diganti terlebih dibatalkan, tiket promo ini hanya berlaku untuk sekali keberangkatan aja. Nah itu informs yang bisa di share, semoga bermanfaat.

Read More

Cara Screenshot Layar Laptop Atau Komputer Dengan Addons (Online)

Pada postingan sebelumnya penulis postingkan cara ambil screenshot layar laptop atau komputer secara offline, kali ini penulis akan berbagi informasi tentang cara mengambil screenshot pada layar komputer atau laptop melalui pemasangan addons (secara online), langung saja ya llihat tutorialnya dibawah ini.

Pertama, sambungkan PC atau laptop sobat dengan internet, jalankan browsernya (penulis cotohkan menggunakan browser Mozilla Firefox), lalu klik "open menu" pada browser sobat, pilih "Addons". lihat gambar bawah.

Kedua, jika sudah klik Addons nanti muncul jendela Addons, silahkan pilih "Get addons" atau "Extentions", pada kolom search ketik "Nimbus Screenshot Capture", jika sudah ketemu silahkan isntall, setelah install restart browsernya. lihat gambar bawah.

Ketiga, setelah restart browser nanti addons akan muncul pada toolbar menu browser sobat, letaknya sebelah kanan atas. Untuk menjalankannya silahkan klik logo Nimbus, lalu pilih opsi pengambilan screenshotnya. lihat gambar bawah.

Keempat, jika mau mengedit screenshot, diberi tulisan atau kotak petunjuk atau mengeblur dan atau memotong, silahkan pilih edit (ciri logo gambar pensil). lihat gambar bawah.

Nah demikian tutorial cara mengambil screenshot pada layar komputer atau laptop melalui addons (online), semoga informasi ini bermanfaat.

Read More

Cara Screenshot Layar Komputer Atau Laptop Offline

Hi sobat, seringkali kita membutuhkan gambar tampilan layar layar komputer atau laptop kita, entah ingin mengabadikan sesuatu atau ingin berbagi sesuatu. biasanya Screenshot untuk tampilan layar komputer seperti ini dipakai untuk memberikan tutorial, seperti yang penulis lakukan ini. Nah kali ini penulis mau berbagi informasi soal cara mengambil screenshot/capture pada layar komputer atau laptop sobat.

Cara untuk mengambil screenshot layar laptop atau komputer bisa dilakukan dengan menggunakan Aplikasi Greenshot, aplikasi ini bisa sobat unduh dan instalin kekomputer atau laptop sobat. sobat bisa download aplikasinya di http://greenshot.software.informer.com/1.0/.

Setelah sobat download, silahkan sobat instalin aplikasinya, kalau sudah silahkan jalankan aplikasinya, lihat gambar bawah.

Jika sudah dijalankan, silahkan pilih beberapa opsi pengambilan sreenshot, setelah gambar diambil tinggal sobat save deh. lihat gambar bawah.

 Tapi jika ada yang mau di save, saat setelah selesai pengambilan screenshoot jangan pilih "save as" gambar, tapi pilih "open in image editor". dalam image editor sobat bisa menambah lingkaran, kotak, atau tulisan, bisa juga sobat menutup tulisan yang ingin ditutup. lihat gambar dibawah.

Demikian share informasi ini, semoga bermanfaat.

Read More

Hati-hati..!!! Salah Cebok Bisa Menyebabkan Infeksi Saluran Kemih

Sempat kaget dan sedikit bingung setelah membaca sebuah buku kesehatan, didalamnya mengulas bahwa terjadinya Infeksi Saluran Kemih (ISK) ternyata adalah cara cebok yang cenderung keliru dapat menjadi salah satu factor terjadinya ISK.

Dalam buku yang berjudul Pentingnya Hidrasi Bagi Anak Usia Sekolah dan Remaja, yang disusun oleh para ahli dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia serta ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), disana dituliskan bahwa ISK bukan hanya rentan dialami dewasa tapi juga sering pada anak-anak khususnya perempuan karena cara membersihkan kemaluan yang salah.

Dalam buku tersebut juga dijelaskan bahwa saluran kemih merupakan salah satu tempat infeksi yang seringkali terjadi pada anak-anak dan remaja, dengan angka kejadian 1 % pada anak laki-laki dan 3 % pada anak perempuan. Kemungkinan terjadinya infeksi ini tergantung pada virulensi dan jumlah mikroba serta mekanisme pertahanan host. Kuman yang paing sering menjadi penyebab ISK adalah kuman Escherichia coli. Kuman Klebsiela, Proteus, Staphylococus saprophyticus, Enterokokus dan Enterobakter adalah kuman jenis lainnya yang menjadi factor penyebab dari ISK.

Selain factor kuman, ada factor lain juga yang dapat mempermudah terjadinya ISK, seperti kelainan yang meyebabkan statis urin serta pemasangan kateter kandung kemih, cara cebok yang salah dari belakang ke depan (khusus wanita), mandi dengan berendam, penggunaan antibiotika yang tidak tepat dan rawan terjadi pada anak yang belum di sunat/khitan.

Dalam buku terebut dijelaskan juga berbagai cara dan upaya untuk menghidari terkena ISK, antara lain dengan cara mengatasi kelainan ginjal dan saluran kemih dan mengatasi faktor predisposisi seperti menghindari pemasangan kateter, sirkumsisi, mengatasi konstipasi, cebok secara benar, dan tidak menahan kencing. Dan yang terpenting adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi (tidak dehidrasi/kekurangan air). Dengan minum air putih dapat menurunkan jumlah koloni bateri dalam urin. Dan sebaliknya, kekurangan air dalam tubuh dapat menyebabkan peningkatan pertumbuhan bakteri di urin.

Nah itu sobat pebaca, khususnya wanita, awas jangan salah cebok ya, hal yang sederhana dan sepele dapat berdampak buruk bagi kesehatan kalian, terleih kesehatan organ vital loh. Semoga postingan ini bermanfaat.

Read More

5 Hal Yang Sering Jadi Alasan Wanita Saat Menstruasi, Benarkah ?

Perut terasa kram, sakit perut, sakit pinggang, panas pinggang,  perubahan hormonal, migrain, kembung, dan hal serupa lainnya yang dialami ketika menstruasi seringkali dijadikan sebuah alasan bagi wanita, bahkan pria.

Wanita memang lebih emosional dibanding dengan para pria pada umumnya. Namun, terkadang pria salah mengartikan dan berpikirnya bahwa hal tersebut disebabkan oleh menstruasi. Pertanyaan yang sering kita dengar seperti ini ‘kamu lagi dapet ya?’ seringkali terlontak dari mulut pria apabila wanita sedang meninggi emosinya.

Sindrom pra-menstruasi atau biasa disebut dengan PMS memang benar adanya. Sindrom yang ditunjukkan dengan perasaan stress, depresi, cepat marah, dan semua terasa tidak menyenangkan ini kadang menjadi `alibi` apabila terjadi bagi wanita.

Kemudian banyaknya pemikiran jelek yang muncul mengenai alasan menstruasi menjadi suatu yang sah bagi wanita. Melansir dari laman Boldsky, inilah 5 hal yang sering diklaim sebagai akibat dari menstruasi :

1. Canggung
Menstruasi seringkali membuat wanita ingin menjauh dari beberapa hal. Contohnya dia tidak mau berkumpul bersama teman-temannya seperti biasanya. Jadi, apabila terjadi sesuatu yang canggung atau tidak begitu menikmati suasana dan hal ini ternyata saat wanita sedang datang bulan, sangat mungkin sekali menstruasi menjadi alibi yang digunakan.

2. Terlambat Kerja
Terlambat datang kerja? Ada beberapa alasan kenapa sering terlambat kerja, salah satunya para wanita menggunakan menstruasi sebagai alasan utama. Namun, berhati-hati karena alasan ini tak bisa berlangsung lama dan tidak akan diterima alasannya pada suatu kantor atau perusahaan dimana anda bekerja.

3. Mudah Murung
Wanita merupakan makhluk yang emosional. Berbagai hal bisa menganggu seperti kondisi hubungan dengan pasangan yang tidak baik atau bahkan teman kerja yang menyebalkan. Wanita cerdik yang kebetulan tertangkap basah sedang berwajah murung ini biasanya menggunakan menstruasi sebagai alibi.

4. Ledakan Emosi (mudah marah)
Kutek kuku rusak, rambut tidak terlihat bagus, melihat orang tidak suka atau hal-hal lainnya sehingga menyebabkan terjadinya perubahan emosi seorang wanita dalam hitungan detik, hal yang biasanya disalahkan dalam hal ini adalah menstruasi.

5. Perasaan Tidak Rasional
Rasa ingin berteriak, menangis, perasaan menyesal, ingin melahap atau justru tidak nafsu untuk makan? Memang saja hal ini bisa terjadi saat PMS. Namun, bukan berarti bisa selalu menyalahkan menstruasi dan membuatnya sebagai alasan, bukan?

Read More

Bahaya Dan Dampak Kurang Minum Air Putih Bagi Tubuh

Meskipun kebijakan minum air putih 2 liter atau 8 gelas setiap hari telah ada sejak 15 tahun terakhir, tapi kesadaran masyarakat Indonesia untuk minum air putih setiap hari sebanyak yang ditentukan ternyata belum saja berubah. Mereka belum mementingkan manfaat dari banyaknya minum air tersebut.

Seperti yang dituliskan para pakar kesehatan dalam buku ‘Air Bagi Kesehatan’ edisi kedua tahun 2012 yang disusun oleh pakar gizi. Mereka menyebutkan, Indonesia telah memiliki empat kebijakan tentang aturan minum air putih diantaranya :

• 13 pesan dasar Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS) sejak 1994. Isinya, 'Minumlah air dalam jumlah yang cukup dan aman'.
• -Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 492/Menkes/per/IV/2010 tentang Persyaratan Kualitas Air Minum.
• Dalam Widyakarya Nasional Pangan dan Gizi direkomendasikan tentang kebutuhan air minum, jenis kelamin, aktivitas dan suhu lingkungan.
• Tumpeng Gizi seimbang yang memvisualisasikan anjuran kebutuhan minum air 8 gelas sehari.

Tapi penelitian yang dilakukan The Indonesian Hydration Regional Study (THIRST) mengungkapkan, sekitar 46,1 persen orang dari 1.200 sampel yang diteliti mengalami kekurangan air atau hipovolemia ringan.

Kejadian ini lebih banyak dialami pada remaja (49,5 persen) dibanding orang dewasa (42,5 persen). THIRST mengungkap bahwa ”prevalensi hipovolemia ringan pada daerah dataran rendah yang panas lebih tinggi dibanding di dataran tinggi yang sejuk”,  kata para ahli dalam buku tersebut.

Ironinya, dari hasil penelitian, 6 dari 10 subjek yang diteliti (60 persen) ternyata tidak mengetahui bahwa minum air putih banyak diperlukan bagi ibu hamil, ibu menyusui, bagi mereka yang berkeringat sangat banyak dan bagi orang yang bekerja atau berada di ruangan ber-AC terlalu lama.

Masalah kurang minum ini juga ternyata bukan hanya masalah di Negara Indonesia. Penelitian di Hongkong pun pada orang dewasa menunjukkan, bahwa terdapat 50 persen subjek yang  minum kurang dari 8 gelas per hari. Bahkan 30 persen diantaranya minum air kurang dari 5 gelas per hari.

Penelitian yang dilakukan di Singapura menunjukkan bahwa kelompok  remaja dan dewasa muda (antara usia 15-24 tahun) merupakan kelompok yang banyak kurang  minum air putih. Mereka lebih menyenangi minuman yang memiliki rasa. Dan sebagian besar wanita hanya minum antara 5-6 gelas per hari. Sedangkan para pria minum antara 6-8 gelas per hari. Alasannya yang sering mereka kemukakan adalah karena tidak haus, lupa minum, merepotkan, dan tidak suka  bolak-balik ke kamar kecil.

Para pakar kesehatan mengingatkan,  bahwa kurangnya minum air putih setiap harinya  bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan meningkatkan berbagai risiko penyakit diantaranya  seperti sembelit, kram, batu ginjal, infeksi saluran kemih dan lain-lain. Selain itu, kurang minum juga berdampak pada stamina dan daya tahan tubuh, produktivitas kerja, daya ingat dan kecerdasan. Jika kurang air 1 persen dalam tubuh maka berat badan akan mengganggu kerja otak dan kemampuan berpikir, kurang air 2 persen maka berat badan dapat menyebabkan penurunan konsentrasi dan daya ingat sesaat.

Tuh sobat, ngeri kan jika tubuh kita kekurangan air minum, karenanya ayo biasakan minum air yang banyak, khususnya air putih agar tubuh kita tetap bugar dan sehat. Semoga postingan ini bermanfaat.

Read More

Hukum Transaksi Via Telepon Menurut Fiqih Islam

Perkembngan teknologi yang kian pesat, ternyata memunculkan problematika tersendiri,diantaranya dalam persoalan bisnis. Sebagaimana umumnya para pembisnis ketik memesan barang mereka tidak perlu repot datang ketempat pemesanan. Teknologi memudahkannya dengan cukup memesan via telepon atau sejenisnya denga kesepekatan system pembayaran melalui transfer. 

Pertanyaannya :
 
a.    Sahkah transaksi seperti diatas dan termasuk dalam akad apa?

Jawab : akad tersebut dapat dikatakan akad salam yang sah, jika disertai persyaratn uang uka dimajelis al-aqdi (tempat berlangsungnya transaksi). Atau bisa dikategorikan bai’ al-mushuf  fi al-dzimmah (jual beli yang disifati), jika tsaman (harga) atau mabi’ sudah ditentukan dalam akad.

Referensi.

b.    Bagaimana pengertian tentang majlis Al-aqdi terkait dengan kasus di atas (penyerahan uang muka dalam akad salam)?

Jawab : pengertian majlis al-aqdi adalah satu masa dan satu waktu dimana antara kedua belah pihak bertransaksi. Sementara pengertian penyerahan uang muka dalam akad salam adalah penerimaan transfer disaat kedua belah pihak belum dianggap berpisah dari tempat akad menurut kebisaan.

Referensi.




Sumber, Kang Santri (Lirboyo), edisi 2.

Read More

Hukum Menjual Pelanggan Menurut Fiqih Islam

Mempunyai pelanggan bagi setiap pedagang itu hal yang biasa, dilakukan demi kelancaran roda perdagangan. Namun terkadang ada sebagian pedagang yang menjual pelanggannya kepada orang lin. Pertanyaannya adalah bolehkah menjual pelanggan?

Jawaban : boleh dan termasuk nuzul’aini al-wajhaif (menjual hak)

Referensi.



Sumber, Kang Santri (Lirboyo), edisi 2.

Read More

Standar Kemasan Barang Dagangan Menurut Fiqih Islam

Demi mendapatkan respon dari konsumen, banyak model dan corak kemasan yang ditawarkan oleh perusahaan. Sebagaimana yang kita temukan dipasar-pasr, mulai dari kemasan makanan, minuman, hingga obat-obatan, yang notabenenya sulit untuk mengetahui isi barang tersebut . pertanyaannya adalah bagaimana standar kemasan yang diperbolehkan menurut syara (ketentuan ajaran islam)?

Jawabannya : standar kemasan yang diperbolehkan oleh syara’ apabila :
-  Terdapat islah (untuk kepentingan barang didalamnya)
-  Terhindar dari unsur ghurur (penipuan)
-  Tempat yang digunakan sesuai dengan batas kebutuhan.

Referensi.




Sumber, Kang Santri (Lirboyo), edisi 2.

Read More

Hukum Dan Status Transaksi Melalui Transfer Menurut Fiqih Islam

Apakah pengiriman melalui transfer yang sudah masuk kerekening kemudian diambil lewat ATM dapat dikatakan qabdl (serah terima )?

Jawab : dapat dikategorikan qabdl, sedangkan status ATM adalah hanya sebagai saran.

Refernsi.




Sumber, Kang Santri (Lirboyo), edisi 2.

Read More

Hukum Tradisi Makan Di Warung Makan Menurut Fiqih Islam

Kebiasaan masyarakat kita keluar masuk warung, langsung memesan makanan dan melahapnya tanpa mengetahui harganya terlebih adhulu serta kejelasan transaksinya. Pertanyaannya apakah model transaksi demikian diperkenankan?

Jawab : boleh, karena termasuk djanar-ridla bial-badal (kerelaan pemilik barang dengan adanya pengganti.

Referensi.





Sumber, Kang Santri (Lirboyo), edisi 2.

Read More

Hukum Dan Legalitas Jual Beli-(nya) Anak Kecil Menurut Fiqih Islam

Semakin pesatnya perkembangan jaman, sedikit banyak pengaruh kecerdasan anak.  mereka bisa beli dan jajan sendiri,lebih-lebih anak yang masih duduk di bangku TK, mereka tidak mau berangkat sekolah jika tidak diberi uang jajan dari orang tuanya. Pertanyaannya sah trransaksi yang dilakukan anak kecil ?

Jawab : hukumnya sah, jika sesuatu yang dibeli barang yang berharga (al-haqir)

Referensinya.

Read More

Hukum Transaksi Tanpa Ijab Dan Qobul Menurut Fiqih Islam

Melihat fakta jual beli di masyarakat, banyak dikalangan mereka menerapkan transaksi jual beli yang tidak disertai dengan ijab dan qobul bahkan praktek semcam ini sudah menjamur dan membudaya dimasyarakat, pertanyaannya adalah sah tidakkah transaksi masyarakat bagaimana penjelasan diatas.

Jawab : menurut imam An-Nawawi dan Al-Gajali hukumnya sah

Referensinya :

Read More

Makanan Yang Dapat Mengobati Dan Mengatasi Haid (Menstruasi) Yang Tidak Teratur

Menstruasi adalah kondisi rutin setiap bulan yang dialami oleh kaum hawa. Haid (Menstruasi) tidak teratur atau sering dikenal dengan istilah oligomenore merupakan masalah yang kerap dialami oleh kaum hawa. Normalnya, wanita Haid (Menstruasi) 11 hingga 13 kali dalam kurun waktu satu tahun. Tapi bagi yang menderita Haid (Menstruasi) tidak teratur hanya akan mengalami sekitar 6 sampai 7 kali Haid (Menstruasi) dalam satu tahun.

Banyak factor yang menyebabkan Haid (Menstruasi) menjadi tidak teratur, seperti stres, diet tidak sehat, olahraga berat, kenaikan atau penurunan berat badan yang signifikan, merokok, penyalahgunaan alkohol, asupan kafein, obat-obatan, pil KB dan factor lainnya yang menyebabkan hal itu.
Dibawah ini penulis rangkum beberapa makanan yang dapat menyembuthkan Haid (Menstruasi) yang tidak teratur, diantaranya :

1. Kayu Manis
Mengkonsumsi teh atau jus lemon yang ditambahkan kayu manis selain baik bagi kesehatan juga dapat memperbaiki siklus Haid (Menstruasi) yang tidak teratur bagi wanita.

2. Jahe
Selain jahe memang berguna dan bermanfaat untuk mengurang rasa nyeri ketika Haid (Menstruasi). Jahe pula baik untuk menyembuhan wanita yang mengalami Haid (Menstruasi) tidak teratur.

3. Aloe Vera
Aloe vera bermanfaat untuk mengatur hormon yang mendominasi pada masa Haid (Menstruasi). Mengkonsumsinya langsung atau membuat jus bisa menjadi pilihan bagi kamu untuk mengkonsumsinya.

4. Kunyit
Kunyit bermanfaat dan berfungsi untuk mengatur peredaran darah pada rahim dan menyeimbangkan hormon. Dan karenanya kunyit bisa membantu mengatur siklus Haid (Menstruasi) dan dapat pula menghilangkan rasa nyeri pada saat Haid (Menstruasi).

5. Pepaya Mentah
Mengkonsumsi Pepaya berdampak langsung pada rahim, pepaya berguna untuk meningkatkan aliran darah ke daerah rahim. Pepaya mentah sangat cocok untuk memulihkan penderita Haid (Menstruasi) yang tidak teratur.

6. Biji Wijen
Kandungan minyak yang ada dalam biji wijen berguna dan bermanfaat untuk memproduksi dan menyeimbangkan hormone, sehingga akan melancarkan siklus Haid (Menstruasi).

7. Jus Wortel
Wortel mengandung banyak nutrisi yang bisa mengatur siklus Haid (Menstruasi), dan wortel juga cocok untuk menu diet bagi wanita.

8. Anggur
Anggur mengandung banyak zat besi dan dapat berguna mengatur siklus Haid (Menstruasi), anggur juga bisa mengobati anemia atau kekurangan darah pada saat Haid (Menstruasi).

9. Biji Bunga Matahari
Biji bunga matahari sangat baik untuk mengatasi anemia, gangguan pencernaan, dan flu. Selain itu juga biji bunga matahari cukup efektif untuk melancarkan siklus Haid (Menstruasi) pada wanita.

10. Jus Ketumbar
Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempahan yang berfungsi sebagai perangsang alami sehingga bisa mengurangi sekresi hormon. Ketumbar juga memiliki khasiat untuk mengatur siklus Haid (Menstruasi) dan juga mengurangi rasa nyeri saat Haid (Menstruasi).

11. Pare
Dengonsumsi jus pare dua kali sehari bisa cukup efeketif untuk mengobati dan mengatasi masalah Haid (Menstruasi) yang tidak teratur bagi wanita.

Demikian ulasan mengenai Makanan Yang Dapat Mengobati Dan Mengatasi Haid (Menstruasi) Tidak Teratur, semoga informasi ini dapa bermanfaat. Terimakasih.

Read More

Dampak Dan Bahaya Meningitis (Peradangan Selaput Otak)

Baru-baru ini nama penyakit ini begitu mengemuka, dikarenakan baru-bari ini ada artis comedian, Olga Syahputra, yang meninggal diakibatkan penyakit ini. Meningitis, itu nama penyakit yang beberapa waktu terakhir ramai diperbincangkan. Ada juga artis lain yang menderita penyakit ini, Ashanti isteri dari musisi ternama Anang Hermansyah juga megidap penyakit ini.

Meningitis merupakan peradangan yang terjadi pada lapisan selaput pelindung jaringan otak dan sumsum tulang belakang, yang disebabkan oleh adanya bakteri atau virus. Penyakit ini juga bisa dikategorikan sebagai penyakit yang serius yang harus segera mendapatkan penanganan sejak dini, karena bila penderita penyakit ini sudah pada tahap stadium lanjut, meningitis akan sulit untuk disembuhkan.

Meningitis yang tidak ditangani dengan cepat dan tepat dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti terjadinya kerusakan pada otak, gangguan pada memori, gangguan pada pendengaran, hingga dapat berujung kematian. Dan sepertinya banyak dari masyarakat kita yang kurang memahami secara mendaalam apa penyebab penyakit ini juga bagaimanacara menangani serta agar dapat terhindar dari penyakit ini.

Dengan ini penulis akan coba merangkum hal yang terkait dengan Meningitis, siapa saja yang dapat dimungkinkan terserang penakit ini, apa gejala penyakit ini, bagai mana penyakit ini menjangkit, bakteri apa saja yang dapat menyebabkan meningitis dan lain sebagainya.
Usia Terkena Meningitis

Meningitis dapat menyerang siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, baik bayi, anak kecil, remaja, dewasa maupun orang tua, berikut adalah usia-usia yang beresiko terkena Meningitis :

1. Bayi/ balita dan anak-anak adalah usia yang paling rentan terkena meningitis, lebih dari 50% dari semua kasus Meningitis terjadi pada kelompok kategori usia ini.

2. Remaja, antara usia 15 - 19 tahun ini dinilai rentan membawa bakteri Meningitis.

3. Usia dewasa dan tua juga beresiko terkena Meningitis. Meningitis dapat menyerang setiap saat, terlepas dari kesehatan, jenis kelamin, ras dan usia. Orang yang berumur diatas 55 tahun juga berisiko terkena meningitis karena seiring bertambahnya usia sistem kekebalan tubuh melemah.
Gejala umum penyakit meningitis

Secara umum orang yang menderita penyakit Meningitis akan merasakan gejala seperti dibawah ini :

1.    Demam, tangan dan kaki terasa dingin
2.    Menolak asupan makanan atau muntah jika memakan makanan
3.    Nyeri otot pada tubuh
4.    Mengantuk, perasaan bawaannya kantuk dan kurang responsive
5.    Ritme nafas lebih cepat
6.    Kulit pucat, jerawat muncul pada muka
7.    Ruam yang tidak memudar walaupun ditekan pada bagian tubuh
8.    Badan menjadi tegang dan terasa kaku
9.    Leher menjadi kaku, lebih cenderung tidak menyukai cahaya terang
10.    Sering terjadi kejang-kejang

Gejala meningitis pada bayi

1.    Bayi tampak lemah dan lesu
2.    Tidak aktif dan lincah seperti biasanya
3.    Sering terjadi gemeteran pada tubuh bayi
4.    Sering muntah
5.    Tidak mau minum susu atau makan
6.    Kejang pada tengkuk leher
7.    Rewel / gelisah
8.    Menangis terus menerus
9.    Ada benjolan di bagiankepala

Cara penularan Meningitis

 
Meningitis ini dapat menular, Meningitis yang disebabkan oleh virus dapat ditularkan melalui batuk, bersin, ciuman, sharing makan dengan sendok yang sama, pemakaian sikat gigi bersama dan merokok bergantian dengan batang rokok yang sama. Maka jika kamu mengetahui ada rekan, saudara dan tetangga yang menderita meningitis model seperti ini maka kamu haruslah berhati-hati. Biasakanlah mencuci tangan yang bersih sebelum makan dan setelah ketoilet umum atau setelah memegang hewan peliharaan. 

Cara mendiagnosa Meningitis

Tidak mudah memang untuk dapat mendiagnosa penyakit ini, mendiagnosa pasien yang mengalami meningitis harus melalui pemeriksaan yang akurat dan tepat, agar dapat diketahui apa penyebabnya dan bagaimana cara penanganannya, karena beda penyebab akan beda juga cara pengoabatan yang dijalankan.

Tahap awal pemeriksaan akan dilakukan pemeriksaan Lumbar puncture (pemeriksaan cairan pada selaput otak), hal itu dilakukan untuk memastikan seorang menderita meningitis apa tidak. Jarum akan dimasukkan ke dalam kanal tulang belakang untuk mengambil sampel cairan serebrospinal (CSF) yaitu cairan yang menyelubungi otak dan sumsum tulang belakang. Lalu kemudiann cairan tersebut akan diperiksa di laboratorium medis untuk diteliti secara mendalam.

Cara pengobatan Meningitis

 
Pengobatan umum yang diberikan untuk meningitis adalah pengaplikasian secara yang cepat dari antibiotik dan obat, kadang-kadang antivirus. Dalam beberapa situasi, obat kortikosteroid juga dapat digunakan untuk mencegah komplikasi dari peradangan yang terjadi secara aktif. Ini dikaenakan meningitis dapat menyebabkan konsekuensi serius jangka panjang seperti defisit tuli, epilepsi, hidrosefalus dan kognitif, terutama jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat.
Pemberian antibiotik secara Infus adalah langkah yang baik yang biasa dilakukan dan dipakai untuk mengurangi atau menghindari resiko komplikasi yang akan terjadi. Antibiotik yang diberikan kepada penderita Meningitis tergantung dari jenis bakteri yang ditemukan dari hasil pemeriksaan intensiv.

Adapun beberapa antibiotik yang sering diresepkan oleh dokter pada kasus meningitis yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus pneumoniae dan Neisseria meningitidis antara lain antibiotik Cephalosporin (ceftriaxone atau cefotaxime). Sedangkan meningitis yang disebabkan oleh bakteri Listeria monocytogenes akan diberikan Ampicillin, Vancomycin dan Carbapenem (meropenem) juga Chloramphenicol atau Ceftriaxone.

Cara mencegahnya terkena Meningitis

Beberapa bentuk meningitis (seperti yang terkait dengan meningokokus, Haemophilus influenzae tipe B, pneumococci atau infeksi virus gondok) dapat dicegah dengan imunisasi. Vaksin meningitis ini biasanya diberikan pada orang berisiko tinggi seperti remaja, wisatawan yang ingin ke daerah endemik, personil militer dan jamaah haji atau umroh.

Biasakan mencuci tangan dengan bersih setelah kamu dari toilet umum dan ketika ingin dan setelah makan, budayakan gaya hidup sehat sejak dini dengan tidak merokok, mengkonsumsi miras dan obat-obatan terlarang, juga biasakan melakukan olahraga.

Jenis Meningitis

1. Jenis Viral meningitis
Penderita Meningitis jenis ini ditandai seringnya mengalami sakit kepala, kelelahan dan kehilangan memori. Walapun jenis meningitis ini jarang mengancam jiwa, namun kebanyakan orang harus mendapatkan pemulihan total.

2. Jenis Meningitis bakteri
Penderita Meningitis  jenis ini memiliki gejala adanya bercak pada tubuh dan kondisi tubuh seperti flu. Jenis kondisi Meningitis ini dapat mengancam jiwa dan memerlukan perhatian medis secara intensive. Tidak sedikit orang yang menderita meningitis jenis ini tidak dapat bertahan hidup dalam hitungan jam. Jenis Meningitis ini juga kerapkali menyerang bayi dan anak-anak kecil. 

Bakteri-bakteri yang menyebabkan meningitis

1. Bakteri Streptococcus pneumoniae (pneumococcus).
Bakteri tipe ini adalah penyebab Meningitis terbanyak yang diderita oleh bayi atau pun anak-anak. Jenis bakteri ini juga yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pneumonia, telinga dan rongga hidung (sinus).

2. Bakteri Neisseria meningitidis (meningococcus).
Jenis bakteri ini adalah penyebab kedua terbanyak. Bakteri ini muncul akibat adanya infeksi pada saluran nafas bagian atas yang kemudian bakteri masuk kedalam peredaran darah dan menuju ke otak sehingga mengakibatkan terjadinya radang selaput otak. bakteri ini bisa menyebabkan kematian dalam waktu 24-48 jam sejak gejala pertama muncul.

3. Bakteri Haemophilus influenzae (haemophilus).
Bakteri Haemophilus influenzae type b (Hib) adalah jenis bakteri yang menyebabkan infeksi pernafasan bagian atas, telinga bagian dalam dan sinusitis. Dengan memberikan vaksin (Hib vaccine) dapat menurunkan peluang terkena meningitis karena bakteri jenis ini.

4. Bakteri Listeria monocytogenes (listeria).
Jenis bakteri penyebab meningitis ini dapat ditemukan di banyak tempat dan di dalam makanan yang tidak steril dan telah terkontaminasi. Bakteri jenis ini biasanya berasal dari hewan peliharaan lokal. Dan makanan yang mungkin terkontaminasi oleh bakteri jenis ini adalah hot dog, keju dan daging sandwich.

5. Jenis bakteri lainnya yang juga dapat menyebabkan meningitis adalah Bakteri Staphylococcus aureus dan bakteri Mycobacterium tuberculosis (bakteri penyebab penyakit TBC).

Meningitis dapat menyerang dengan cepat, dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Namun penyakit ini bukan tidak bisa diobati dan dihindari, penyakit ini masih bisa ditangani dengan vaksin. Kebanyakan orang bisa memulihkan diri dengan baik, dan beberapa orang lainnya akan menderita seumur hidup karena efek dari komplikasi meningitis. Hidup sehat dan penanganan sejak dini menjadi hal yang sangat penting. Demikian ulasan meningitis ini penulis buat, semoga dapat bermanfaat. Terimakasih.

Read More

Cara Dan Tips Mengatasi Pecah-pecah Pada Tumit

Tumit pecah-pecah adalah salah satu kondisi yang paling dibenci oleh para wanita, dan terkadang kondisi itu membuat wanita minder bahkan malu. Bagi kalian para ladies yang mengalami tumit pecah-pecah, jangan khawatir dan takut loh, karena dengan cara sederhana berikut keluhan tumit pecah-pecah akan dapat kamu atasi. Berikut ini beberapa cara mengatasinya :

1. Cuka putih
Campurkan cuka putih dan air hangat. Rendam kaki dalam campuran air cuka dan air hangat tadi, gosok kulit mati pada bagian tumit dengan batu apung.

2. Cocoa Butter dan cuka
Tambahkan cuka putih ke dalam campuran air hangat yang sudah dicampur dengan cocoa butter. Rendam kami selama 10-15 menit lalu gosok tumit yang pecah dengan batu apung.

3. Cuka sari apel
Cuka sari apel juga dapat mengatasi tumit pecah-pecah dengan sempurna. Celupkan kaki kamu dalam campuran cuka sari apel dan air hangat, rendam selama 10-15 menit lalu gosok tumit dengan batu apung.

4. Minyak Zaitun dan cuka
Menurut penulis, campuran kedua jenis bahan ini yang sangat cocok dan ideal dipakai untuk mengatasi tumit pecah-pecah. Kegunaan cuka untuk menghilangkan kulit mati dan fungsi minyak zaitun untuk menjaga kelembapan kulit kaki.

5. Madu dan cuka
Campuran madu dan cuka juga bagus digunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah. Madu dapat melembabkan kulit bagian tumit dan cuka dapat menghilangkan dan mengangkat kulit mati. Lakukan pijatan pada kaki kamu dengan campuran bahan tadi, setelah selesai biarkan kering lalu cuci kaki kamu dengan air hangat.

Selamat mecoba tips-tipsnya.

Read More

6 Resiko Yang Diderita Tubuh Saat Kurang Air Minum

Normalnya, bagi seseorang yang beraktivitas dengan pekerjaan ringan dan dalam suhu lingkungan aktifitas yang sejuk membutuhkan asupan minum air minimal 1,9 liter atau delapan gelas per hari. Tapi sayangnya tidak sedikit orang yang tidak mau dan enggan melakukan ini dengan alasan yang sangat sederhanya, yakni malas bolak-balik ke toilet untuk buang air kecil.

Padahal sejatinya jika tubuh kita kekurangan asupan air, akan banyak resiko yang akan kita tanggung yang berdampak tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. Paling tidak ada enam hal berikut yang penulis rangkum, dari laman halaman Good Housekeeping, yang bisa menimpa tubuh dan kesehatan kita.

1. Resiko cenderung memiliki masalah kesehatan
Kurang minum air putih terkait dengan risiko penyakit yang akan menipa tubuh kita adalah risiko terkena batu ginjal, kanker usus dan saluran kencing, juga serangan jantung.

2. Resiko lambatnya metabolisme tubuh
dr Howard Murad  dalam buku The Water Secret, menyampaikann bahwa seseorang yang tubuhnya terhidrasi (menderita dehidrasi/kekurangan cairan) pembakaran kalori dalam tubuhnya akan berjalan lebih cepat. Dan jika tubuh kekurangan cairan metabolisme tubuhnya akan berjalan sangat lambat.

3. Resiko konsentrasi buruk
Para ilmuwan menemukan fakta penelitian, bahwa otak remaja yang tidak kekurangan cairan lebih mampu memecahkan masalah karena konsentrasi yang baik. Sebaliknya jika kekurangan air akan menurunkan tingkat kosentrasi seseorang.

4. Resiko meningkatkan makan lebih banyak
Tuakah kamu kalau minum air 2 gelas air minum sebelum makan bisa menurunkan asupan makanan 75-90 kalori. Dan jika cara ini dilakukan selama tiga bulan, akna membuat berat badan turun 2-3 kg. hal ini baik dilakukan bagi mereka yang ingin diet sehat.

5. Resiko kulit cepat berkerut
Kekurang kadar air dalam tubuh dapat mengakibatkan penurunan kondisi dan kualitas ketahanan kulit, sehingga menyebabkan struktur lapisan kulit bagian luar akan memburuk dan menyebabkan kulit menjadi kering, pecah-pecah dan tingkat elastisitasnya menjadi berkurang. Selain itu juga jika tubuh terhidrasi (tidak kekurangan cairan) akan membuat kulit menjadi lebih cerah tidak tampak kusam.

6. Resiko perasaan hati tak nyaman
Penelitian yang dilakukan oleh Tufts University Medford pada tahun 2009. Menyatakan bahwa orang yang terkena dehidrasi cenderung memiliki perasaan lelah, bingung, marah, depresi dan tegang. Dan tidak pada kondisi sebaliknya.

Itulah setidaknya 6 resiko yang akan terjadi pada tubuh kita jika kita kekurangan asupan air minum pada tubuh kita, hal yang sebenarnya sederhana jika kita abaikan dan lupakan akan berdampak tidak baik bahkan menyakitkan bagi tubuh. Semoga infrmasi ini bermanfaat. Terimakasih.

Read More